Mehr Vitalität in 3 Wochen!

Willkommen zum pflanzlichen Ernährungsplan, einem einzigartigen Ernährungsprogramm, mit dem Sie sich innerhalb von drei Wochen vitaler fühlen, indem Sie einfach nur mehr pflanzliche Nahrung zu sich nehmen. Warum? Weil eine pflanzliche Ernährung mit vielen Vorteilen einhergeht, bspw.:

  • trägt sie zu einer nahrhaften und ausgewogenen Ernährung bei, die nationalen und internationalen Empfehlungen entspricht

  • liefert sie nachweislich einen gesundheitlichen Nutzen, u. a. fördert sie ein günstiges Körpergewicht und die Erhaltung der Herzgesundheit

  • schont sie unsere Erde


Das Schöne an diesem Plan: Es geht nicht unbedingt darum, gänzlich auf tierische Nahrungsmittel zu verzichten, sondern darum, pflanzliche an die erste Stelle zu setzen. Nach einer Auswertung Ihrer Essgewohnheiten erhalten Sie maßgeschneiderte Tipps, die Ihnen dabei helfen, den Schwerpunkt Ihrer Speisen und Snacks in Richtung pflanzlicher Lebensmittel zu verlagern. Ein praktischer Wochenplan mit köstlichen Rezepten, hilft Ihnen, das Essen für die ganze Woche zu planen. Schritt für Schritt erfahren Sie, wie mehr pflanzliche Nahrungsmittel auf Ihren Speisezettel gelangen können. Nach drei Wochen werden Sie auf dem besten Weg hin zu einer pflanzenbasierten, gesünderen Lebensweise sein.

Zögern Sie nicht, beginnen Sie heute Ihre pflanzenbasierte Reise mit diesem informativen und einfachen Online-Programm!

Der Pflanzenbasierte Ernährungsplan gründet sich auf das fundierte Buch The Plant-Based Plan der Ernährungsberaterin Lynne Garton und der Ernährungswissenschaftlerin Dr. Janice Harland. Das umfassende Nachschlagewerk gibt einen Überblick über die neuesten wissenschaftlichen Erkenntnisse, die für eine Ernährung auf pflanzlicher Basis sprechen.

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